2013 Alzheimer Prophylaxe wichtigstes Lebensziel der zweiten Lebenshälfte

„Mens sana sit in corpore sano“ (ein gesunder Geist in einem gesunden Körper) dieses Gesetz bestimmte über Jahrhunderte die Erfolgsstrategie der alten Kulturen. An erster Stelle stand der gesunde Geist, der in einem gesunden Körper an zweiter Stelle wohnen sollte. Die Lebensmitte bestimmt jeder für sich frei. Nicht süßes Nichtstun ist dort angesagt, sondern fleißiges Üben des Gehirns, das nicht rosten und absterben soll. Ein krankes Gehirn beendet das Leben auf fürchterliche Weise, es ist ein gräßlicher Tod für das Individuum und für die Gesellschaft!

Meiden und Aktivitäten sind die beiden Säulen für ein gesundes Gehirn:

1.Meiden

 

 

 

 

2.Hirnaktivitäten